程序员健康指南[2014.9].zip
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上传日期:2021-01-27 22:58
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资源说明:本书是为程序员量身制作的健康指南,针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题,简要介绍了其成因、测试方法,并列出了每天的行动计划,从运动、饮食等方面给出详细指导,帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。
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1 程序员健康指南[2014.9].pdf 19.26 MB 2021/1/16 1:08:44

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